Het SSI Try Freediving programma is een kennismaking met vrijduiken. We starten met theorie en ademhalingsoefeningen. Daarna gaan we het water in voor een statische sessie. Statische is de basisdiscipline van het vrijduiken. Je leert steeds langer je adem inhouden terwijl je met je gezicht in het water ligt.

Deze vrijduikopleiding bouwt is een eerste freedive brevet, na een zwembadsessie (zie Try Freedive) gaan we ook een dieptesessie doen tot maximaal 5 meter diepte, hierbij leer je de basisvaardigheden voor het vrijduiken met een buddy. Let op, 2 basic freedivers mogen niet samen duiken.