march, 2022

09mar18:0022:15SSI Try FreediveMaak kennis met het vrijduiken

Korte beschrijving

Vrijduiken (of freediven) is duiken zonder perslucht. Met behulp van de juiste ademhalingstechnieken leer je relaxen onder water. De nadruk ligt niet zozeer op fysieke inspanningen, maar op ontspanning van lichaam en geest. Dit maakt vrijduiken voor iedereen toegankelijk.

Het SSI Try Freedive programma is een kennismaking met vrijduiken. We starten met theorie en ademhalingsoefeningen. Daarna gaan we het water in voor een statische sessie. Statische is de basisdiscipline van het vrijduiken. Je leert steeds langer je adem inhouden terwijl je met je gezicht in het water ligt.

De initiaties worden gegeven door nationaal recordhoudster Inge Verbruggen.

Inschrijven kan via info@scubaxp.be of in onze duikwinkel.

Kostprijs 75 euro inclusief inkom zwembad

Programma :
18.00u Kennismaking & Theorie en ademhalingstechnieken
19.30u Verplaatsing naar het zwembad
20.00u Zwembadsessie
22.00u Debriefing

Meebrengen:
– zwemgerief
– duikbril en snorkel (Wij adviseren je eigen duikbril & snorkel aan te schaffen – scubaxp.shop, maar wens je dit niet te doen kan je deze huren)

Time

(Wednesday) 18:00 - 22:15

Location

Sinbad

Parklaan 117

Cursusprijs

75,00

Organizer

ScubaXP DuikschoolScubaXP is PADI Dive Center en SSI Freedive Center. Wij organiseren regelmatig duikopleidingen en freedive opleidingen in kleine groepen en volgens jouw tempo. els@scubaxp.be Potterstraat 167, 9170 Sint-Pauwels

X