SSI Freedive course – Level 1

Vrijduiken (of freediven) is duiken zonder perslucht. Met behulp van de juiste ademhalingstechnieken leer je relaxen onder water. De nadruk ligt niet zozeer op fysieke inspanningen, maar op ontspanning van lichaam en geest. Dit maakt vrijduiken voor iedereen toegankelijk.

Het SSI Freediving level 1 programma is de eerste stap in het vrijduiken. We starten met theorie en zwembadsessies gevolgd door 2 dieptesessies in de duiktank te Zwevegem. Na afloop ben je gebrevetteerd om aan vrijduiken te doen tot een diepte van maximaal 20 meter.

Meer informatie & prijs: SSI Freedive opleidingen

Lesplanning:

• dinsdag 14 maart, 20.00-21.30: theoriesessie 1 (via Zoom)
• donderdag 16 maart, 20.30-23.00: zwembadsessie 1 (Sint-Niklaas)
• dinsdag 21 maart, 20.00-21.30u: theoriesessie 2 (via Zoom)
• donderdag 23 maart, 20.30-23.00u: zwembadsessie 2 (Sint-Niklaas)
• dinsdag 28 maart, 19.30-22.00u: dieptesessie 1 (Nemo33 Ukkel)
• donderdag 30 maart, 19.30-22.00u: dieptesessie 2 (Nemo33 Ukkel)

Materiaal dat je nodig hebt:
– wetsuit
– vrijduikbril (klein volume) en snorkel
– vinnen (mogen scubavinnen zijn maar met gesloten hiel)
– elastische loodgordel en loodblokjes
(Kan eventueel gehuurd worden)

Na deze opleiding ontvang je een brevet.

Inschrijven kan via info@scubaxp.be of in onze duikwinkel.