SSI Freedive course – Level 1

Vrijduiken (of freediven) is duiken zonder perslucht. Met behulp van de juiste ademhalingstechnieken leer je relaxen onder water. De nadruk ligt niet zozeer op fysieke inspanningen, maar op ontspanning van lichaam en geest. Dit maakt vrijduiken voor iedereen toegankelijk.

Het SSI Freediving level 1 programma is de eerste stap in het vrijduiken.  De opleiding bestaat uit 2 theorie sessies, 1 ademhalingssessie, 2 zwembad sessies en 3 diepte sessies. Na afloop ben je gebrevetteerd om aan vrijduiken te doen tot een diepte van maximaal 20 meter.

Meer informatie & prijs: SSI Freedive opleidingen

Lesplanning:

• zondag 19 mei, 19.30-21.00u, theorie via Zoom
• zondag 26 mei, 19.30-21.00, theorie via Zoom
• zondag 2 juni, 18.30-21.00u, zwembadsessie in Nemo33 Ukkel
• zondag 9 juni, 18.30-21.00u, zwembadsessie in Nemo33 Ukkel
• zondag 16 juni, 18.30-21.00u, dieptesessie in Nemo33 Ukkel
• zondag 23 juni, 18.30-21.00i, dieptesessie in Nemo33 Ukkel

Materiaal dat je nodig hebt:
– wetsuit
– vrijduikbril (klein volume) en snorkel
– vinnen (mogen scubavinnen zijn maar met gesloten hiel)
– elastische loodgordel en loodblokjes
(Kan eventueel gehuurd worden)

Na deze opleiding ontvang je een brevet.

Inschrijven kan via info@scubaxp.be of in onze duikwinkel.